Particuliers

Menu

Un temps pour vous

L’idée ici c’est d’être pendant un temps loin des agitations du quotidien, et vous recentrer sur l’essentiel ... Vous !

Certains pensent que c’est égoïste de prendre du temps pour soi, bien au contraire c’est indispensable ! 
C’est même d’utilité publique car le fait de vous sentir mieux rayonne aussi sur tout votre entourage et vos proches.

Comme disait Gandhi : « Vous devez être le changement que vous voulez voir dans ce monde. »

Particuliers

Un travail d’équipe

vous accompagne sans jugement, avec vos questionnements, vos doutes, vos envies et vos motivations. Nous déterminons ensemble ce sur quoi nous allons travailler en amorçant les premières solutions possibles.

Notre approche est fondée sur un mélange de techniques très complémentaires et me permet de m’adapter à vous, dans le respect de votre identité et de vos valeurs. 

Une technique peut aussi être utilisée seule si vous le souhaitez. Notre but est de vous redonner du pouvoir sur votre propre vie ! de déconstruire des schémas, des pensées ou émotions plus adaptées, en les remplaçant par ce que vous désirez.

Ici l’ingrédient principal c’est vous ! Votre motivation, votre implication sont essentielles pour changer.

Déroulement des séances (Coaching / E.F.T / Hypnose)

Séances d’Hypnose ou d’E.F.T

Ce sont des thérapies brèves, en moyenne entre 3 et 6 séances
Le nombre de séances varient d’une personne à l’autre, chaque personne et situations sont uniques. 
Nous allons à votre rythme et en fonction de vos besoins et attentes.

Séances de coaching

Le coaching est une relation de partenariat qui mise sur l'action et dure de 3 mois à 6 mois, tout dépend de l'ampleur de votre objectif. 
Il se construit donc sur la durée, avec une stratégie, une mise en action immédiate et un focus sur votre objectif.  En moyenne, entre 6 et 12 séances.

Un premier entretien téléphonique, permet de clarifier les objectifs et vérifier que la méthode peut vous apporter les solutions.

Quelques témoignages

  • Après 7 mois de coaching avec Virginie j'ai grandi, je suis différente car je peux dire aujourd'hui que je me connais et que je sais où je vais. Le travail avec Virginie m'a permis de sortir du tunnel et de voir la lumière me permettant de voir clair.
    Je suis arrivée chez Virginie un peu perdue dans un moment de ma vie ou je venais de changer de travail, de changer de ville. J'avais entrepris un bilan de compétences mais j'étais aussi bloqué dans mon bilan. Malgré tous ces changements je n'étais pas bien, j'avais qu'une envie c'était de partir en courant loin de tout cela...
    Avec toute ma gratitude.

    Marie Coaching
  • Je suis venue consulter Virginie pour différents problèmes : problèmes au travail, stress, prise de poids, insomnie, blocage émotionnel... Dès la première séance, les bienfaits se sont fait sentir et ont duré dans le temps.
    Virginie a tout de suite su me mettre à l'aise et me donner des outils pour avancer. Tout au long de nos séances, elle s'est montrée professionnelle, souriante, patiente et très compréhensive sans me juger. Je vous la recommande vraiment. Grâce à Virginie et l'EFT/Coaching, j'ai réussi à changer pour devenir la personne que je voulais être et ma nouvelle vie me convient très bien. Merci Virginie !

    Laurence EFT
  • Le travail que nous avons fait en E.F.T et hypnose pour mon deuxième accouchement m'a beaucoup aidé. J'appréhendais car mon premier accouchement avait été difficile et stressant.
    Les deux séances que nous avons faites m 'ont permis d'être beaucoup plus calme et sereine tout le long. Lorsque j'avais des petits moments de stress je me servais du point d'ancrage et le calme revenait tout de suite.
    Merci encore car ça m'a aussi permis d'aborder l'allaitement beaucoup plus facilement.

    Charlotte Hypnose

Prise de contact

La première séance dure en moyenne 1H15.
Elle permet de faire connaissance, de parler de vous, de votre problématique et de clarifier votre objectif et ce qui est vraiment important pour vous.

Lieu des prises en charge

Les séances se déroulent dans notre cabinet situé à Villeurbanne.
Nous pouvons vous proposer également lorsque le travail et le temps le permettent des séances à l’extérieur. Une occasion de changer de cadre et de bousculer nos habitudes !

Tarif et durée

La séance d'accompagnement (E.F.T, hypnose) dure en moyenne 1H00 et coûte 80 euros.
Le coût de la séance de coaching est à partir de 150 euros.
Tarifs réduits pour les étudiants et les demandeurs d'emploi : contactez-nous.
Toute séance non annulée 24h à l’avance est due intégralement, sauf cas de force majeure.

Pour Qui ? Pour Quoi ?

S’adresse à tous, particuliers (enfant, ado, adulte) ou professionnels (indépendant, entreprise), pour dépasser des blocages ou améliorer vos performances.

Vivre un changement

  • Nouveau projet
  • Licenciement
  • Burn out
  • Réorientation professionnelle
  • Séparation difficile
  • Deuil

Me sentir mieux dans mon corps

  • Troubles du sommeil
  • Addictions / Arrêt du tabac
  • Troubles alimentaires (Anorexie, boulimie, allergies, ...)
  • Problème de poids

Gérer mes émotions

  • Trac / Timidité
  • Stress / Anxiété / Angoisse / Colère
  • Phobies / TOC

Communiquer autrement

  • Avec mon conjoint
  • Avec un membre de la famille
  • Au travail

Enfants & Ados

  • Problèmes de comportements à l’école ou à la maison
  • Séparation des parents
  • Anxiété, colère, peurs récurrentes
  • Blocages

Développer mes compétences

  • Lâcher prise
  • Confiance en soi (S’exprimer en public, donner son avis, relations amoureuses, …)
  • Mémoire / concentration (Examens, entretien d’embauche, …)